Endonezya Bali'de kaldığım süre boyunca hayatımın en ilginç kadınıyla tanıştım. Baştan aşağı zarif, dökümlü bir elbise giymişti ve bir insanda gördüğüm en kadınsı enerjiye sahipti. Kelimenin tam anlamıyla nefesimi kesti. Hareketleri rahattı. Onunla tanıştırıldığımda tereddüt etmeden bana sarıldı. O kadar saf, açıktı ki, sevgi dolu ışığın vücut bulmuş hali.

O günün ilerleyen saatlerinde, onun taşan kadınsı enerjisiyle dolu olduğu ortaya çıkan seyahat arkadaşımla konuştum. Günlerce onun düşüncelerinden kurtulamadık (ikimiz de romantik olarak onunla ilgilenmesek de) ve özünün içimizde çok derin bir şeye çarptığını inkar etmek mümkün değildi. Sanki midemizde bir ateş yanıyormuş gibi içimiz sıcaktı. Cinsel kutupluluğun gücü budur. Kadınsı enerjisi beni, erkeksi bir insanı, henüz kimsenin başaramadığı bir yere getirdi.

İster kadınsı kalbinizle yeniden bağlantı kurmak isteyen bir kadın olun, ister erkekliğini geliştirmeye ve dengelemeye çalışan bir erkek olunİşte kadın enerjinizi artıracak sekiz egzersiz.

Hareket halinde olun

Dişil enerji dinamik enerjidir. Kadınların enerjisi için mükemmel metaforlar okyanuslar, kasırgalar ve havadır çünkü sürekli hareket ediyorlar, sürekli değişiyorlar ve hareket ediyorlar. Bir ofise kilitlendiyseniz veya fiziksel olarak durgun hissediyorsanız, vücudunuzu hareket ettirmeniz gerekir. Ormanda yürüyüşe çıkmak, yoga dersi için uzanmak veya en sevdiğiniz müzikle iç çamaşırınızla yatak odasında dans etmek olsun, kadın enerjiniz her zaman hareketle harekete geçirilecektir.

Pantolonla uzaklaş

Bir kadının enerjisi saf hareket olduğu için, hiçbir şeyle sınırlanmak istemez. Tıpkı bir kasırganın hediye kutusuna sarılamaması gibi, birisinin onlara nasıl hissedeceklerini söylemesinden kadınlar nefret eder. Kot pantolonlar ve pantolonlar bu sınırlayıcı eğilime sahiptir. Bir "pantolon detoksu" yaptırın ve bir ay boyunca sadece etek veya elbise giymeyi deneyin. Nasıl hissettiğini göreceksin. Hayatınızda böyle gezinmek daha mı kolay? Daha az sınırlı ve daha kadınsı hissediyor musunuz? Kültürel uygulamaları bir kenara bırakırsak, yumuşak "akan" maddeler, kadın enerjisinin sürekli hareket eden unsurunu somut bir biçimde yansıtır.

Bir ay elbise giymeyi dene ..

Kadın partileri yapın

Başka kadınlarla kasıtlı olarak vakit geçirmek kadınsı enerjinizi yeniden şarj eder. Eşcinsel bir toplumda harika şeyler oluyor. Maskeyi çıkarıp kendin olmak daha kolay.

Daha fazla orgazm yaşayın

Erkekler erkeksi enerjilerini çok sık boşalmalardan tüketirken, kadınlar aslında her orgazmdan fayda sağlar. Bir erkek olarak bunun ne anlama geldiğini biliyormuş gibi yapmayacağım, ancak son on yılda partnerlerime daha sık orgazmların neler yaptığını gördüm. Daha fazla yaratıcılık, daha fazla duygusal bağlantı, daha ince ayarlanmış sezgi - faydalar sonsuzdur.

Daha fazlasını kabul et

Eril enerji, enerjiye nüfuz eder. Kadınsı enerji alıyor, açılıyor. Sevgi / enerji / dikkat alarak, derin kuyunuz dişil enerji ile doldurulacaktır. Bunun sadece seks yoluyla olduğu anlamına gelmez (kesinlikle yardımcı olmasına rağmen). Masaj, pedikür veya belki birisi sizin için yemek pişirdiğinde alabilirsiniz. Örneğin, masörün bir stres tabakası altına nüfuz etmesini sağlayan rahat nefes alıp veren bir masaj sırasında, kadın enerjiniz dolar. Bu yüzden takviminizi açın ve bazı "alım" etkinlikleri için zaman ayırın.

Yeniden bağlan

Dişi unsur esas olarak sözlü iletişim yoluyla bağlanır (erkek unsur esas olarak dokunma ve cinsel ilişki yoluyla bağlanır). Kadınların ergenliğe ulaştıklarında yaşıtlarıyla çok daha sözlü iletişim kurmak istedikleri bir sır değil. İçinizdeki kadın, komşularla (anne, baba, kardeşler, yakın arkadaşlar vb.) Sık karşılaşmalarla beslenir. Televizyonu kapatın, sevdiğiniz birini arayın ve eşsiz hayatlarınızı tartışın. Sadece nasıl olduğunuz hakkında değil, son konuşmanızdan beri onlara ne olduğu hakkında konuşun.

Duyularınızı şımartın

Erkek, büyük ölçüde düşüncede kaybolurken, kadın duyular âleminde kaybolabilir. Dişil enerjinizle yeniden bağlantı kurmak için, tat alma tomurcuklarınızı çikolata yemeye, kırmızı şarap içmeye ve sevdiğiniz alışılmadık yiyeceklerin tadını çıkarmaya bırakın. Alışverişe çıkıp tüm bu yumuşak kumaşları hissederek dokunuşunuzu şımartın. Ayrıca bakkal pazarına da gidebilir ve çevrenizdeki yiyeceklerin tüm farklı görünüm ve kokularına doyabilirsiniz. Duygularınızı kullanarak bilerek başınızı ve vücudunuzu bırakın.

Oluşturmak

Erkek enerjisi yıkıcıdır, dişi enerjisi ise yaratıcıdır. Rutinden kaçmak için kendiniz ve başkaları için resim yapabilir, şiir yazabilir, şarkı yazabilir veya lezzetli yemekler pişirebilirsiniz. Bir şarkı / şiir / yemek "iyi" olmak zorunda değildir - sadece yaratılması gerekir. Beklentileri bir kenara bırakın ve sadece yaratma zevki için yaratın.

Dişi enerjinizi artırmak sizi iyileştirecek

Ne yazık ki, Batı toplumunda kadın enerjisi genellikle bahsedilen ikisinden daha az değerli kabul edilir. Ancak gerçekte birbirleriyle rekabet etmezler. Aynı bütünün iki yarısıdır. Birbirlerini tamamlar ve denge oluştururlar.

Dengesiz erkeksi enerji, tatmin olmadan çabalamak anlamına gelir (tipik bir örnek, dinlenmek için vakti olmayan aşırı çalışan bir işadamıdır). Dengesiz kadın enerjisi tamamen hedonistiktir, başka bir yaşam hedefi ve yönü olmaksızın şimdiki zamandan zevk alır (örneğin, partiden partiye giden, uyuşturucu alan ve hayatında tamamen başkalarına bağımlı olan yirmi yaşındaki bir kız). Ne yazık ki, erkek enerjisi, kadın enerjisinden çok daha "değerlidir". İnsanlar her zamankinden daha çok çalışıyor ve tüm zevkler yok oluyor. Hayatta çok şey başarırlar ama çok az severler.

Tüm hayatınızı hayali bir bitiş çizgisine koşarak geçirirseniz ve zaman zaman durup hissettiğinizi, sevdiğinizi ve zevk aldığınızı fark ederseniz, pişmanlık dolu boş bir hayat yaşarsınız. Öyleyse gidin ve bugün keyfini çıkarın. Mali hedeflerinize ulaşana kadar veya yapacak çok şeyiniz olmadığında "bir gün" olmaz. Yalnız yaşayamazsınız, sadece kendi özgür iradenizle. Yolda ödüllendirilmelisin. Kesinlikle hak ediyorsun.

Sueneé Universe e-mağazasından bir ipucu

Tantrik iyon yoga (Resme veya kitabın başlığına tıklamak, kitabın ayrıntılarını içeren yeni bir pencere açacaktır)

Tantric JÓNI yoga sizin için doğru kitap:

• önceki cinsel deneyiminizden memnun değilseniz
• Zevk ve duygusallığın size kendinize ve eşinize daha dikkatli ve yoğun bir şekilde davranma ve tek başına veya çiftler halinde ecstasy zirvesine ulaşma şansı sunup sunmayacağını bilmek istiyorsanız
• kadın varoluşunun ruhsal gücünü ve güzelliğini tam olarak deneyimlemek istediğinizde
• Kendini koşulsuz kabul etmeyi öğrenmek istiyorsan

Tantrik iyon yoga

Catherine Bowman: Değerli taşlar ve kristaller (Resme veya kitabın başlığına tıklamak, kitabın ayrıntılarını içeren yeni bir pencere açacaktır)

Kristaller Bize hizmet eden ve bilmemize ve öğrenmemize yardımcı olan Dünya'nın harika ve iyileştirici armağanlarıdır. Bu pratik rehber birlikte çalışmayı öğrenmenize yardımcı olacak kristallerfiziksel ve ruhsal sorunları tedavi etmek için, sezgiyi artır, hayallere eşlik et ve ayrıca kendinizi koruyun.

Catherine Bowman: Değerli taşlar ve kristaller