Öfke: Öfke duyduğunda ne yapmalıyım

4254x 22. 07. 2017

Eğer öfken varsa, rahip sana sinirlenmeyeceğini söyler, çünkü bu doğru değildir. Ve sen ne yapıyorsun? Onu bastırabilir, boğabilir, kelimenin tam anlamıyla yutabilirsin, ama sonra tüm sisteme nüfuz edebilirsin. Onu yutuyorsun ve mide ülserleri alıyorsun ve er ya da geç kansere yakalanıyorsun. Yemin edecek ve binlerce problem olacak çünkü öfke zehir gibi. Ama ne yapıyorsun? Öfke kötü ise, onu yutmalısın.

Zombi kötü değil

Ben yaparım Yanlış olduğunu söylemiyorum. Açık ve güzel bir enerji olduğunu söylüyorum.

"Bir kez öfke hissediyor, onu bilinçli hissedin ve gerçek bir mucizeyi bulun." ~ Osho

Öfke uyandığında, gözlemle ve ne olacağına şaşıracaksınız. Hayatınızdaki en büyük sürpriz olabilir, çünkü ihtiyatlı dikkat nedeniyle aniden kaybolur.

Dönüştürülen. Saf enerjide değişir, sempati, bağışlama, sevgi olur. Basacak hiçbir şeyiniz yok, bu yüzden zehirli değilsiniz.

Kızmazsın ve kimseyi incitmezsin. İkiniz de hem siz hem de öfkenizin nesnesi tarafından kurtarıldınız. Ondan önce, siz ya da diğeri acı çektiniz.

Demek istediğim, kimsenin acı çekmesine gerek yok. Sadece açık ve bilinçli olun. Öfke kötüye gittiğinde, endişelenir. İzlemek altın bir anahtardır.

Neler olduğunu anlamaya çalış

Sadece öfke ettiler ve sen deli alıcı olarak sizin kadirdir ki, nasıl çalıştığını, ortaya kökleri olarak nerede dayanır nerede, ne olup bittiğini anlamaya çalışıyoruz. Daha önce öfken vardı ve şimdi sende var, ama onunla ilgili yeni bir şey var, anlamanın unsuru - sonra onun kalitesi değişecek.

Yavaş yavaş öfkenin ne kadar olduğunu anladığınızı, daha az öfkeli olduğunuzu anlarsınız. Ve tamamen anladığınızda, ortadan kalkacaktır. Anlamak sıcaklık gibidir. Belirli bir noktaya ulaştığında, su buharlaşır.

"Dürüstçe gerçeği arayan herkes için çok önemlidir, Onun şeylerinden kaçmaması gerektiğini, ancak onları bilmesi gerektiğini söyledi. "~ Osho

İçeriye önyargısız gir ve öfkenin ne olduğunu öğren. Onun ne olduğunu açığa vurmasına izin ver. Herhangi bir varsayımdan kaçmayın. En kısa zamanda aniden kendisini bundan kurtulmuş olduğunu bulmak, onun katıksız çirkinlik içinde, onun toplam çıplaklık içinde öfke açığa ve bunun yanan ateş ve ölümcül bir zehir tanır. Öfke ortadan kayboldu.

Ve neden insanlar seninle kızıyor? Aslında seni önemsemiyor ama senden korkuyor. Korku insanları kapatır. Onların öfke temelde korkuyor. Sadece korku dolu bir adam hızla öfkeyle büyüyebilir. Eğer yapmadıysa, korktuğunu hemen anlayacaktır. Öfke bir önlüktür. Kızdığında, seni sindirmeye çalışır. Korktuğunu fark etmeden önce, kendin için endişelenmeye başlayacaksın. Kötü psikolojiyi anlıyor musunuz?

Korktuğunu bilmeni istemiyorlar. Ve böylece senin içinde korku aşılamaya çalışıyor, çünkü sakin olacak. Korkuyorsun ve korkmuyor - korkan olandan korkmuyorum.

"İnsanlar öfkelenerek kendilerini aldatmaya çalışıyorlar." ~ Osho

Ve ne zaman korktuğunuz ve öfkelendiğinizde, öfke korkusunu da gizlemeye çalışın, çünkü korku size gösterecektir. Çevrenizdeki öfke, saklayabileceğiniz bir perde oluşturur. Öfke her zaman kafanın üzerine inşa edilmiş bir korku olduğunu unutmayın.

Benzer makaleler

Yorum bırak