Astral seyahat, birçok yönden klasik rüyadan farklıdır. Astral seyahatte kişi bilinçli olarak deneyimi değiştirebilir ve etkileyebilir. Klasik rüya görme sırasında bilinç zayıflar ve kişi bir rüyadaki deneyimini ve inisiyatifini değiştirme gücüne sahip değildir. Çoğu rüyada drama, rüyayı gören kişinin doğrudan bilinçli kontrolü olmadan gerçekleşir.

Astral seyahat

Astral seyahat sırasında, kişi fiziksel bedeni terk ettiğinin ve fiziksel formu olmayan bir dünyaya gittiğinin farkındadır. Klasik rüya sırasında kişi, rüyanın gerçek olduğuna inanır ve fiziksel dünyadaki ile aynı şekilde davranır. Ölümden korkuyor, hayallerinin onu kontrol etmesine izin veriyor.

Klasik rüyayı her zaman hatırlamıyoruz, rüya görme sırasında bilinç biçimimiz saf değildir. Aksine, astral seyahat sırasında insan bilinci açıktır ve tamamen konsantre olur. Astral seyahat deneyiminin yoğunluğu çok güçlüdür, ancak tamamen kontrol altındadır. Kişi bilinçli olarak bedenine döner ve sonra uyanır.

Astral seyahat, ruhsal niteliklerinizi ve yeteneklerinizi keşfetmenin harika bir yolu olabilir. Eğer gerçekten astral seyahat uygularsanız, zamanla bir tür gerçekliği bilinçli olarak kapatmayı ve bilinçli olarak başka bir tür gerçekliğe girmeyi öğrenebilirsiniz. Biraz asansöre benziyor. Hangi düğmeleri seçeceğinizi öğrendikten sonra, seçiminizin yönünü değiştirebilirsiniz.

Berrak rüya

Bilinçli rüya görmek, astral seyahatin sadece bir yoludur. Meditasyon veya şok sırasında da astral seyahat deneyimleyebilirsiniz. Meditasyon sırasında astral olarak seyahat etmenin mümkün olduğu gerçeği, astral seyahatin açıkça rüya haline bağlı bir durum olmadığını gösterir. Rüya hali, astral olarak seyahat etmenin yollarından yalnızca biridir.

Bilinçli rüya görme teknikleri

Berrak rüya görmeyi başarmanın birçok tekniği vardır. Metin rüyalarda hareket eder, böylece tekrar okumaya çalışarak rüya gördüğünüzü anlarsınız.. Geçen yıl Dr. Aspym ve meslektaşları, üç yaygın tekniğin etkinliğini test etti.

1) İlki "gerçeklik testi" olarak bilinir. Hem gerçek hayatta hem de rüya sırasında rüya görüp görmediğini anlamakla ilgili. Örneğin, gün içinde elini sağlam bir duvardan geçirmeye çalışırken kendine "Şu anda yemek yiyor muyum?" Diye sorulabilir. Bu teknik, niyetle çalışır. Gerçek hayatta duvar sağlam ve aşılmaz kalır, rüyada ise eli kolayca geçer.

2) Başka bir "gerçeklik testi", bir metin satırının tekrar tekrar okunmasıdır. Örneğin, bir posterdeki metni okursak, bir defadan fazla okusak bile aynı kalacaktır. Rüyada ise metin sürekli değişiyor. Bu deneyleri gün içinde tekrar tekrar yapmak, onları rüya halinde bile denemenizi hatırlamanıza yardımcı olacak ve bu da hayalperestin rüyasını gerçekleştirmesini sağlayacaktır.

3) Başka bir teknik de "yatağa dönmek" dirve bir alarm kurmayı ve uyuyan kişiyi yaklaşık 5-6 saat uykudan sonra uyandırmayı gerektirir. Uyandığında, yatağa dönmeden önce bir süre ayakta kalmaya çalışmalıdır. Bu tekniğin, uyuyan kişiyi hemen uykunun REM evresine daldırdığına inanılıyor, bu sırada bilinçli rüyaların meydana gelme olasılığı yüksektir.

Bilinçli rüya görme "anımsatıcı tümevarım" sayesinde de elde edilebilir. Bu teknik çok fazla çaba ve pratik gerektirir. Uykuya dalmadan önce, tekrarlayın, "Bir rüyadan uyandıktan sonra onu hatırlıyorum." Bu şekilde, kişi bilinçli rüyaya "programlanabilir".

Sueneé Universe e-mağazasından bir kitap için bir ipucu

Věra Sedlářová: Nadir Karşılaşmalar - Sizinle Rüyalar

Rüyalar bize yolu gösterir ve teklifler problem çözmebu bizi hayatımızda rahatsız ediyor. Sizinkini anlamayı ve algılamayı öğrenin sny ve onların yardımıyla çözülmemiş sorunlardan kurtulun, böylece karmanızı arındırın.

Nadir karşılaşmalar - Sizinle rüyalar