Hindistan başlı başına tamamen benzersiz bir olgudur. Antik tarih, zengin ve gizemli. Hintliler hiçbir zaman her tarihi olaya veya hükümdara belirli bir tarih şeklinde bir etiket iliştirmediler. Bu nedenle tarihsel gelişim doğru bir şekilde izlenemiyor ve tarihlendirilemiyor. Oldukça kültürlü bir uygarlığın kanıtı ancak MÖ 3 civarında belgelenebilmektedir. Dolayısıyla ayrıntılı bir şifa sisteminin ortaya çıkışının çağımızdan 000 yıl önce olduğu tahmin ediliyor. Daha sonra bu tamamen kapsamlı şifa sistemine Ayurveda tıbbı adı verildi. En eski ve en karmaşık şifa sistemidir. Ayurveda o zamanlar Çin veya Arap şifasının temeliydi. Ayurveda kelimesinin kendisi "yaşam sanatı" anlamına gelir ve sağlık, hastalık, uzun ömür, gençleşme, olumlu düşünme ve bilgelik hakkında geniş bilgi içerir. Bu tedavi sisteminin ayrılmaz bir parçası, diğer şeylerin yanı sıra şifalı otların kullanılmasıdır. Harika Hint yarımadasından gelen şifalı bitkilerden yalnızca birkaç örnek, geniş ve kesinlikle sonsuz bir yelpazeden seçilebilir.

Tıbbi etkileri olan şifalı bitkiler:

Gotu kola olarak bilinen Hint göbek ağacı

Tedavide çoğunlukla bitkilerin yaprakları kullanılır. Bu bitki sözde beyin besinleri kategorisine dahil edilebilir, hafızayı ve konsantre olma yeteneğini önemli ölçüde güçlendirir. Vücutta kollajen oluşumunu arttırır, periferik kan akışına yardımcı olur ve iyileştirir. Bağ dokusunun sağlıklı gelişimini desteklediğinden ve dolayısıyla yaralanma, ülser ve yanıkların tedavisinde olumlu rol oynadığından varis tedavisinde ideal bir takviye olarak uygundur. Sedef hastalığı ve egzama tedavisinde tavsiye edilir. Hintliler, Gotu kola yapraklarının yaşlılık belirtilerini bastırdığına, beyindeki dejeneratif değişiklikleri yavaşlattığına, zihinsel işlevleri iyileştirdiğine, uyku bozukluklarına yardımcı olduğuna, yorgunluğu azalttığına, öksürük, ses kısıklığı ve cilt hastalıklarına karşı yardımcı olduğuna inanıyor. Gotu kola, kelimenin tam anlamıyla yoga ustalarının kült bitkisidir.

Tribulus terrestris yani Zemin çapası

Bu bitki, cinsel aktivitesini geliştirmek isteyen herkes tarafından takdir edilecektir. Kotvicník, organizmanın doğal canlılığını ve savunmasını artırma, doğurganlığı destekleme, kan kolesterol ve şeker seviyelerini ayarlama konusunda olağanüstü yeteneklere sahiptir. Çapa genellikle yeşil viagra olarak ilan edilir, yağ pahasına kas kütlesi miktarını daha da artırır.Erkeklerde testosteron düzeyini, kadınlarda östrojen düzeyini artırır. Çapanın sonraki hareketi son derece geniştir. İdrar taşlarını çözer, mide sularının üretimini destekler, bağırsak hareketliliğini iyileştirir, karaciğeri temizler ve yeniler. Hamsiden yapılan çay, ağız boşluğunun iltihaplanması için mükemmel bir gargaradır, kalp iskemisine ve anjina pektorise yardımcı olur.

Zemin çapası

Hintli Zederach'ın adı Neem'dir

İstenmeyen yan etkileri olmayan harika bir doğal antibiyotiktir. Son araştırmalara göre bağışıklık sistemini, özellikle de hücresel bağışıklığı destekliyor. Ateş, boğaz ağrısı, soğuk algınlığı, grip, anjina tedavisinde kullanımı oldukça etkilidir. Antibakteriyel ve antiviral etkilerinin yanı sıra mantar ve parazitlere karşı da kullanılabilmektedir. Kronik ve maya hastalıklarının (örneğin tırnaklar, ağız boşluğu ve bağırsak iltihabı) tedavisinde mükemmel etkiler kaydedildi. Antioksidan etki gösterir, kanser hücrelerinin çoğalmasını azaltır ve yok edilmesine etkili bir şekilde yardımcı olur. Aynı zamanda bağışıklık sisteminin kanser hücrelerine karşı savaşabilen bazı hücrelerini de uyarır. Ayrıca diyabet ve cilt hastalıklarına karşı mücadelede yardımcı olur.

Terminalia Arjuna

Terminalia, kabuğu yüksek oranda koenzim Q 10 içeren tropik ağaçlardır. 10 ila 15 yaş arası ağaçlar daha ileri işlemler için kullanılır. Koenzim Q 10 çok önemli bir hayati enerji kaynağıdır ve kalbin aktivitesi için kesinlikle kıyaslanamayacak kadar önemlidir. Bilim insanları bu etkileri 30'larda araştırmaya başladı. Araştırmalar gerçekten de Hindistan'da uzun zaman önce bildiklerini doğruladı. Doğal koenzim Q 10'un avantajı, modern farmasötiklerin aksine insan vücudunun onu neredeyse hiç kalıntı bırakmadan işlemesidir. Şu anda yapay olarak oluşturulmuş koenzim Q 10 içeren, vücut tarafından kabul edilmeyen ve ayrıca zararlı yan etkileri olan çok sayıda ilaç bulunmaktadır. Vücut yaşlandıkça bu maddeyi gıdalardan doğal olarak elde etme yeteneğini kaybeder. Koenzim eksikliği genel olarak zayıflamaya, canlılığın kaybolmasına, konsantre olma yeteneğinin azalmasına neden olur ve hücrelerin yenilenme yeteneği azaldıkça organizmanın yaşlanmasını hızlandırır. Zengin bir doğal koenzim Q 10 kaynağı olan Terminalia Arjuna'nın kabuğu çay yapımında kullanılır. Ayrıca yoğurt veya soğuk salatalara eklenerek de tüketilebilir.

Terminalia Arjuna

Üzüm Kuşkonmazı olarak bilinen Kuşkonmaz Racemosus

Hindistan'da buna Shatavari denir. Doğanın yarattığı en büyülü bitkilerden biridir. Üreme organlarını güçlendirmek ve gençleştirmek için kullanılır, emzirme döneminde kadınlara yardımcı olur. Ayrıca bir dizi kadınlık hormonunun yerini aldığı için geçiş dönemindeki kadınlar için de uygundur. Erkeklerde sperm kalitesini ve miktarını artırır. Tüm aktif maddeler bitkinin kökünde gizlidir. İnfüzyonu salmonella ve stafilokoklara karşı antibakteriyel etki sağlar. Ayrıca Shatavari tahriş olmuş mukozalar için etkili bir ilaçtır, eklemlerdeki ve servikal omurgadaki sertliği giderir. Bağışıklığı destekler, maya, kanser ve kimyasal toksinler gibi yabancı hücrelerin yok edilmesine yardımcı olur. Kemikleri, cildi güçlendirir ve kan damarlarını genişletir. Ayrıca iyi uyumaya yardımcı olur, beyne ve sinirlere enerji sağlar, sindirim sistemi sorunlarını etkili bir şekilde bastırır. Toz halinde de kullanılabilir. Daha fazla etkinlik için sütte çözülmesi tercih edilir.

Vitania snodárna veya Hint ginsengi

Gücü esas olarak tentürlerin yapıldığı kökte gizlidir. Yaprak ve saplarından çay yapılmakta olup, bitkinin tohumları da tüketilebilmektedir. Aktif maddeler olan ginsenosidler, sağlıklı kemik iliği üzerinde pozitif immün sistemi uyarıcı etkiler gösterir. Beyaz kan hücrelerinin oluşumunu desteklerler, anti-bakteriyel, anti-viral ve antiinflamatuar etkisi belirgindir. Ayrıca hafızayı geliştirir ve beyin aktivitesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptirler.

Vitania snodárna veya Hint ginsengi

Chebula cordifolia olarak bilinen Tinospora cordifolia

Ayurveda tıbbında buna Guduchi denir. Bu bitki bir şekilde bizim meşhur sarmaşıklarımıza benzemektedir ancak ondan farklı olarak kalp şeklinde yaprakları vardır. Folik asit oranının yüksek olduğu kurutulmuş sapından ilaç hazırlanmakta, daha sonra bitkinin yaprakları, meyveleri ve kökleri kullanılmaktadır. Önemli aktif madde alfa D-glukandır. Bu çok nadir görülen bir durumdur ve bağışıklık sistemi üzerinde doğrudan etkisi vardır. Doğada sadece bu maddeyi içeren Tinospora bilinmektedir. Tinospora'dan tıbbi içecekler hazırlanmaktadır. Terapötik tıpta kullanımı çok geniştir. Bağırsak nezlesi, ishal üzerinde olumlu etkileri vardır, vücudu güçlendirir ve bağışıklık sisteminin performansını artırır. Karaciğer ve böbreklerin aktivitesini uyarır. Fiziksel yorgunluk durumunda ve ciddi hastalıklardan sonra iyileşme sırasında kullanıma uygundur. Kemoterapi sırasında destekleyici tedavi olarak önemli bir konuma sahiptir. Ayrıca kalbi güçlendirmek için kullanılır, antiinflamatuar etkileri vardır, kandaki üre içeriğini azaltır ve idrar taşı sorunlarına yardımcı olur.

Moringa oleifera veya yağ içeren Moringa

Hayat ağacı veya gençlik çeşmesi denir. Son yaprağına kadar kullanılabilecek olgun bir ağaçtır. Ağacın kökleri yaban turpuna benzer, çiçekleri çaya eklenir ve yeşil baklalara benzeyen meyveleri yağ dolu tohumlar verir. Yapraklar birçok mineral, vitamin, protein ve protein içerir. Vitaminler arasında esas olarak C vitamini bulunur, aynı zamanda diğer antioksidanlar, beta-karoten, kalsiyum, potasyum da bulunur. Böylece Moringa, tüm sentetik ve genellikle çok etkisiz multivitaminlerin veya mineral takviyelerinin yerini alabilir ve tüm vücut fonksiyonlarını doğal olarak normalleştirir. Moringa kökü bağırsak problemlerinde, karın ve bağırsak parazitlerine karşı kullanılır. Çiçeklerin afrodizyak etkisi vardır. Tohumlar beyin aktivitesini arttırmak için kullanılır.

Moringa oleifera veya yağ içeren Moringa